Mindfulness 8-weekse basiscursus

BuroTOV

Omschrijving

Mindfulness zweverig? Niet bij BuroTOV! Werk, gezin, familie, vrienden, huishouden, hobby’s: heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Wij hebben aandacht voor jou!

Onze trainer Karien Stam is een nuchtere en enthousiaste trainer die je gaat helpen om focus te houden op het hier en nu en om mindfulness in jouw dagelijks leven toe te passen.

De oefeningen tijdens de bijeenkomsten zorgen ervoor om met meer veerkracht in het leven te staan: niet door de omstandigheden te veranderen, maar door de manier waarop je er mee om gaat.

In de 8 weken leer je meer focus te ontwikkelen en meer rust in je leven te ervaren.

Meer informatie en inschrijven, zie onze website of neem contact op met Melanie Rump, melanierump@burotov.nl

Locatie & Datum

  • open

Praktische informatie

Start maandag 28 oktober 19.30